Ni awọn ọdun aipẹ,NMN, eyiti o ti di olokiki ni gbogbo agbaye, ti gba ọpọlọpọ awọn wiwa gbigbona pupọ. Elo ni o mọ nipa NMN? Loni, a yoo dojukọ lori iṣafihan NMN, eyiti gbogbo eniyan nifẹ si.
● Kí niNMN?
NMN ni a npe ni β-Nicotinamide Mononucleotide, tabi NMN fun kukuru. NMN ni awọn diastereomers meji: α ati β. Awọn ijinlẹ ti rii pe iru β-NMN nikan ni iṣẹ ṣiṣe ti ibi. Ni igbekalẹ, moleku naa jẹ ti nicotinamide, ribose, ati fosifeti.
NMN jẹ ọkan ninu awọn ipilẹṣẹ ti NAD +. Ni awọn ọrọ miiran, ipa akọkọ ti NMN jẹ aṣeyọri nipasẹ iyipada sinu NAD +. Bi a ṣe n dagba, ipele NAD + ninu ara eniyan dinku diẹdiẹ.
Ninu Iṣakojọpọ Iwadi Biology Aging Aging 2018, awọn ọna ṣiṣe pataki meji ti ogbo eniyan ni akopọ:
1. Bibajẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ aapọn oxidative (awọn aami aiṣan ti o han bi ọpọlọpọ awọn arun)
2. Awọn ipele ti o dinku ti NAD + ninu awọn sẹẹli
Nọmba nla ti awọn aṣeyọri eto-ẹkọ ni NAD + iwadii egboogi-ti ogbo nipasẹ awọn onimọ-jinlẹ giga agbaye ṣe atilẹyin ipari pe jijẹ awọn ipele NAD + le mu didara ilera dara si ni ọpọlọpọ awọn aaye ati idaduro ti ogbo.
● Kini Awọn anfani Ilera tiNMN?
1.Mu NAD + akoonu sii
NAD + jẹ nkan pataki fun mimu iṣẹ ṣiṣe ti ara. O wa ninu gbogbo awọn sẹẹli ati kopa ninu ẹgbẹẹgbẹrun awọn aati ti ẹkọ iwulo ninu ara. Diẹ sii ju awọn enzymu 500 ninu ara eniyan nilo NAD +.
Lati eeya naa, a le rii pe awọn anfani ti afikun NAD + si ọpọlọpọ awọn ara pẹlu imudarasi ilera ti ọpọlọ ati eto aifọkanbalẹ, ẹdọ ati kidinrin, awọn ohun elo ẹjẹ, ọkan, awọn ara lymphatic, awọn ara ibisi, pancreas, adipose tissue, ati awọn iṣan.
Ni ọdun 2013, ẹgbẹ iwadii kan nipasẹ Ọjọgbọn David Sinclair ti Ile-iwe Iṣoogun Harvard fihan nipasẹ awọn idanwo pe lẹhin iṣakoso ẹnu ti NMN fun ọsẹ kan, ipele NAD + ninu awọn eku oṣu 22 ti pọ si, ati awọn itọkasi biokemika bọtini ti o ni ibatan si homeostasis mitochondrial ati iṣẹ iṣan ni a mu pada si ipo ti awọn eku ọdọ ti o jẹ deede si 6 osu atijọ.
2. Mu awọn ọlọjẹ SIR ṣiṣẹ
Iwadi ni awọn ọdun 20 ti o ti kọja ti ri pe Sirtuins ṣe ipa ilana pataki ni fere gbogbo awọn iṣẹ sẹẹli, ti o ni ipa awọn ilana ti ẹkọ-ara gẹgẹbi igbona, idagbasoke sẹẹli, rhythm circadian, iṣelọpọ agbara, iṣẹ iṣan ati aapọn aapọn.
Sirtuins nigbagbogbo tọka si bi idile amuaradagba gigun, eyiti o jẹ idile ti awọn ọlọjẹ deacetylase ti o gbẹkẹle NAD +.
Ni ọdun 2019, Ọjọgbọn Kane AE ti Sakaani ti Jiini ni Ile-iwe Iṣoogun Harvard ati awọn miiran ṣe awari iyẹnNMNjẹ iṣaju pataki fun iṣelọpọ ti NAD + ninu ara. Lẹhin ti NMN pọ si ipele ti NAD + ninu awọn sẹẹli, ọpọlọpọ awọn ipa anfani rẹ (gẹgẹbi imudarasi iṣelọpọ agbara, aabo eto inu ọkan ati bẹbẹ lọ) ti waye nipasẹ ṣiṣe Sirtuins ṣiṣẹ.
3. Titunṣe bibajẹ DNA
Ni afikun si ni ipa lori iṣẹ ṣiṣe ti Sirtuins, ipele NAD + ninu ara tun jẹ sobusitireti pataki fun awọn PARPs titunṣe enzyme DNA (poly ADP-ribose polymerase).
4. Ṣe igbelaruge iṣelọpọ agbara
Metabolism jẹ akojọpọ awọn aati kemikali ti o ṣetọju igbesi aye ninu awọn ohun alumọni, gbigba wọn laaye lati dagba ati ẹda, ṣetọju eto wọn, ati dahun si agbegbe. Metabolism jẹ ilana kan ninu eyiti awọn oganisimu nigbagbogbo paarọ awọn nkan ati agbara. Ni kete ti o ba duro, igbesi aye oni-aye yoo pari. Ọjọgbọn Anthony ti Yunifasiti ti California ati ẹgbẹ rẹ rii pe iṣelọpọ NAD + ti di itọju ti o pọju fun imudarasi awọn arun ti o ni ibatan ti ogbo ati gigun ilera eniyan ati igbesi aye eniyan.
5. Igbelaruge isọdọtun ohun elo ẹjẹ ati ṣetọju rirọ ohun elo ẹjẹ
Awọn ohun elo ẹjẹ jẹ awọn ara ti o ṣe pataki fun gbigbe atẹgun ati awọn ounjẹ, sisẹ carbon dioxide ati metabolites, ati iṣakoso iwọn otutu ara. Bi a ṣe n dagba, awọn ohun elo ẹjẹ maa n padanu irọrun wọn, di lile, nipọn, ati dín, nfa "arteriosclerosis."
Ni ọdun 2020, iwadii nipasẹ diẹ ninu awọn ọmọ ile-iwe PhD lati Ile-ẹkọ Imọ-ẹrọ ti Zhejiang ni Ilu China, pẹlu Sh, rii pe lẹhin iṣakoso ẹnu tiNMNsi awọn eku ti o ni irẹwẹsi, awọn aami aiṣan ti ibanujẹ dinku nipasẹ jijẹ awọn ipele NAD +, ṣiṣẹ Sirtuin 3, ati imudarasi iṣelọpọ agbara mitochondrial ninu hippocampus ati awọn sẹẹli ẹdọ ti ọpọlọ eku.
6. Dabobo ilera okan
Okan jẹ ẹya pataki julọ ninu ara eniyan ati pe o ṣe pataki fun mimu iṣẹ ọkan ṣiṣẹ. Idinku ni awọn ipele NAD + ni ibatan si pathogenesis ti ọpọlọpọ awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. Nọmba nla ti awọn ijinlẹ ipilẹ ti tun fihan pe afikun coenzyme Mo le ni anfani awọn awoṣe arun ọkan.
7. Ṣe abojuto ilera ọpọlọ
Aifọwọyi ti iṣan ti iṣan le fa iṣọn-ẹjẹ ni kutukutu ati ibajẹ imọ-ara neurodegenerative. Mimu iṣẹ iṣan iṣan jẹ pataki fun idilọwọ awọn arun neurodegenerative.
Awọn okunfa ewu bii àtọgbẹ, haipatensonu agbedemeji, isanraju agbedemeji, aiṣiṣẹ ti ara ati mimu siga ni gbogbo nkan ṣe pẹlu iyawere iṣan ati arun Alzheimer.
8. Mu insulin ifamọ
Ifamọ insulin ṣe apejuwe iwọn resistance insulin. Isalẹ ifamọ hisulini, isalẹ iwọn idinku gaari.
Idaduro hisulini tọka si idinku ifamọ ti awọn ara ibi-afẹde ti hisulini si iṣe ti hisulini, iyẹn ni, ipo kan ninu eyiti iwọn lilo deede ti hisulini ṣe agbejade kekere ju ipa ti ẹkọ deede lọ. Idi akọkọ ti àtọgbẹ iru 2 jẹ ifamọ hisulini kekere ati ifamọ insulin kekere.
NMN, gẹgẹbi afikun, le ṣe iranlọwọ lati mu ifamọ insulin ṣiṣẹ nipasẹ jijẹ awọn ipele NAD +, ṣiṣe ilana awọn ipa ọna iṣelọpọ, ati imudarasi iṣẹ mitochondrial.
9. Iranlọwọ pẹlu àdánù isakoso
Iwọn kii ṣe didara igbesi aye ati ilera nikan, ṣugbọn tun di okunfa fun awọn arun onibaje miiran. Awọn ijinlẹ ti fihan pe NAD precursor β-nicotinamide mononucleotide (NMN) le yiyipada diẹ ninu awọn ipa odi ti ounjẹ ọra-giga (HFD).
Ni ọdun 2017, Ọjọgbọn David Sinclair ti Ile-iwe Iṣoogun Harvard ati ẹgbẹ iwadii kan lati Ile-iwe Iṣoogun ti Ilu Ọstrelia ṣe afiwe awọn eku obinrin ti o sanra ti o ṣe adaṣe lori ẹrọ tẹẹrẹ fun ọsẹ 9 tabi ti a fun ni NMN ni gbogbo ọjọ fun awọn ọjọ 18. Awọn abajade fihan pe NMN dabi enipe o ni ipa ti o lagbara sii lori iṣelọpọ ọra ẹdọ ati iṣelọpọ ju idaraya lọ.
●Ailewu tiNMN
NMN jẹ ailewu ni awọn adanwo ẹranko, ati awọn abajade jẹ iwuri. Apapọ awọn idanwo ile-iwosan eniyan 19 ti bẹrẹ, eyiti 2 ti ṣe atẹjade awọn abajade esiperimenta.
Ẹgbẹ iwadii kan lati Ile-iwe Isegun ti Ile-ẹkọ giga ti Washington ni St Louis ṣe atẹjade nkan kan ninu iwe akọọlẹ imọ-jinlẹ oke “Imọ-jinlẹ”, ti n ṣafihan awọn abajade ti iwadii ile-iwosan akọkọ ti eniyan ni agbaye, ti o jẹrisi awọn anfani iṣelọpọ ti NMN lori ara eniyan.
●NEWGREEN Ipese NMN Powder/Capsules/Liposomal NMN
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa-15-2024
