Ni akọkọ, tryptophan, bi amino acid, ṣe iṣẹ ilana pataki ninu eto aifọkanbalẹ.O jẹ aṣaaju si awọn neurotransmitters ti o ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe ati iwọntunwọnsi awọn kemikali ninu ọpọlọ, ṣiṣe ipa pataki ni imudarasi iṣesi, oorun, ati iṣẹ oye.Nitorinaa, tryptophan…
Ka siwaju