● Kí NiBacopa Monnieri jade?
Bacopa monnieri jade jẹ nkan ti o munadoko ti a fa jade lati Bacopa, eyiti o jẹ ọlọrọ ni Omega-3 fatty acids, awọn antioxidants, awọn vitamin, awọn ohun alumọni, okun ti ijẹunjẹ, alkaloids, flavonoids, ati saponins, eyiti o ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera. Lára wọn,BACOPASIDE, ohun elo ọtọtọ ti Bacopa, le kọja nipasẹ idena-ọpọlọ ẹjẹ lati de ibi ayẹwo ọpọlọ ati pe o ni ipa ti idilọwọ ifoyina ọpọlọ.
Awọn ijinlẹ ti fihan peBacopa jadenipataki ṣe ilana diẹ ninu awọn ipa ọna ti o ni ibatan ajẹsara, awọn ikanni ion kalisiomu, ati awọn ipa ọna ti n ṣe atilẹyin ti iṣan, ṣe ilana awọn ipele aapọn oxidative nipa ṣiṣatunṣe iṣẹ ṣiṣe ti awọn enzymu ti o ni ibatan atẹgun, ati lẹhinna mu phagocytosis ṣiṣẹ, yọkuro ifisilẹ Aβ, ati aṣeyọri ilọsiwaju oye.
● Awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ akọkọ NiBacopa Monnieri jade
Awọn acids fatty Omega-3:Bacopa monnieri jade jẹ ọkan ninu awọn orisun ọlọrọ ọgbin ti alpha-linolenic acid (ALA), eyiti o ṣe alabapin si ilera inu ọkan ati ẹjẹ ati awọn ipa-iredodo.
Awọn nkan Antioxidant:Bacopa monnieri jade ọlọrọ ni awọn antioxidants, gẹgẹbi Vitamin C, Vitamin E ati awọn flavonoids, eyiti o le koju ibajẹ ti ipilẹṣẹ ọfẹ ati daabobo ilera sẹẹli.
Vitamin ati awọn ohun alumọni:Bacopa monnieri jade jẹ ọlọrọ ni awọn eroja gẹgẹbi Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, potasiomu, iṣuu magnẹsia ati kalisiomu, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn iṣẹ deede ti ara.
Okun onjẹ:Bacopa monnieri jade ni ọlọrọ ni okun ti ijẹunjẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ pẹlu ilera ti ounjẹ ati ṣe igbelaruge iṣẹ inu.
Awọn alkaloids ati awọn flavonoids:Awọn eroja wọnyi le ni egboogi-iredodo, antibacterial ati egboogi-akàn agbara.
Saponins (Bacopaside): Bacopasideṣe iranlọwọ lati daabobo awọn sẹẹli nafu, ṣe igbelaruge isọdọtun nafu, ati pe o le ni diẹ ninu awọn ipa idena lori awọn arun neurodegenerative. O ṣe atilẹyin iranti ati awọn agbara ikẹkọ nipasẹ imudarasi sisan ẹjẹ ati imudara idari nafu.
● Báwo Ni ṢeBacopa Monnieri jadeṢiṣẹ?
Bii ọpọlọpọ awọn ohun ọgbin oogun, Bacopa monnieri ni nọmba kan ti awọn ohun-ini biocompounds ti o ni iduro fun awọn ipa itọju ti ọgbin. Ninu gbogbo awọn alkaloids, awọn saponins, ati awọn agbo ogun ọgbin miiran ti o wa ni Bacopa monnieri, “awọn ibon nla” gidi jẹ saponins sitẹriọdu meji ti a pe ni bacosides A ati B.
Bacosides ni a mọ lati kọja idena-ọpọlọ ẹjẹ (BBB), nitorinaa ṣe iyipada awọn ipele neurotransmitter ninu ọpọlọ.
Awọn orisirisi neurotransmitters tiBacopa monnieri ká bacosidesni anfani lati ṣatunṣe pẹlu:
Acetylcholine- neurotransmitter "ẹkọ ẹkọ" ti o ni ipa lori iranti ati ẹkọ
Dopamini- moleku “ere” ti o tun ni ipa iṣesi, iwuri, iṣakoso mọto, ati ipinnu
Serotonin- kemikali “ayọ” ti o nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu ilera, iṣesi ireti, ṣugbọn o tun ni ipa lori ifẹ, iranti, ẹkọ, ati ere
GABA- inhibitory akọkọ (“sedative”) neurotransmitter ti o tunu ọkan ati ṣe iranlọwọ igbelaruge awọn ikunsinu ti isinmi
Ni pataki diẹ sii,Bacopa monnierini a mọ lati dojuti acetylcholinesterase (enzymu kan ti o fọ acetylcholine) ati ki o mu choline acetyltransferase (enzymu kan ti o mu iṣelọpọ acetylcholine ṣiṣẹ). Choline acetyltransferase – enzymu ti o ṣe agbejade acetylcholine.
Bacopa monnieri tun mu awọn ipele ti serotonin ati GABA pọ si ni hippocampus, igbelaruge iṣesi ati igbega awọn ikunsinu ti isinmi idakẹjẹ.
Awọn ẹkọ-ẹkọ ti tun fihan pe bacoside le ṣe iwuri awọn enzymu antioxidant (gẹgẹbi superoxide dismutase - SOD), ṣe atilẹyin isọdọtun synapti, ati atunṣe awọn iṣan ti bajẹ.
Bacosidepaapaa ni ero lati ṣe iranlọwọ lati dinku “idinku hippocampal” nipa yiyọ aluminiomu lati inu cortex cerebral, eyiti o ṣe pataki julọ ti o ba lo awọn deodorants ọja-ọja ati awọn antiperspirants (eyiti o fẹrẹ jẹ nigbagbogbo ni aluminiomu bi eroja ti nṣiṣe lọwọ akọkọ).
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹwa 08-2024
